Yoga à Paris · Français & anglais · Tous niveaux
Bouger. Respirer. Revenir à soi.
Des cours de yoga à Paris pour les entreprises, groupes privés et communautés. Des séances accessibles, entre mouvement, respiration et relaxation.
45 ou 60 minutes
Dans vos locaux
Tous niveaux
Français ou anglais
Ponctuel ou régulier
Pour les entreprises
Yoga en entreprise
Une pause pour bouger, respirer et décrocher.
Des cours de yoga accessibles directement dans vos locaux à Paris. Les séances peuvent mêler mobilité, postures de yoga, respiration et relaxation et sont adaptées au niveau et aux besoins du groupe. Idéal sur la pause déjeuner, avant la journée ou en fin d'après-midi.
Organiser une séance découverte
Approche
Une pratique complète, accessible à tous.
Le yoga ne se résume pas aux postures. Mes cours mêlent mouvement, respiration consciente et relaxation pour offrir une pause qui permet de bouger, de relâcher les tensions et de revenir à soi.
Pas besoin d'être souple ni d'avoir déjà pratiqué. Chaque séance s'adapte au niveau et aux besoins du groupe.
Les cours
Pratiquer ensemble.
Cours privés & petits groupes
Une pratique qui s'adapte à vous.
Des cours individuels ou en petit groupe à Paris, adaptés à votre expérience, votre rythme et vos besoins. À domicile, en extérieur ou dans un espace privé.
60-75 minutesIndividuel ou petit groupeParisFrançais ou anglais
Yoga & événements
Yoga, communauté, et parfois chai.
Extérieur, studio ou lieu privéCommunautés & entreprisesSur mesure
Des séances pensées pour les événements, communautés et collaborations. Cours en extérieur, événements bien-être, retraites ou expériences Yoga + Chai : chaque format peut être imaginé selon le lieu et le public.
Yoga + Chai
D'abord le yoga. Ensuite le chai.
Certains cours n'ont pas besoin de s'arrêter à Savasana.
Yoga + Chai associe une pratique complète de yoga à un moment convivial après le cours autour d'un masala chai fraîchement préparé par Maison Chai.
Une façon simple de transformer un cours de yoga en véritable moment de partage.
Événements communautairesÉvénements d'équipeCollaborations studiosHôtels et hospitalitéÉvénements privés
À propos
Moi, c'est Luv.
J'ai découvert la méditation avant que le yoga ne prenne une place importante dans mon quotidien.
Au fil des années, ma pratique s'est approfondie à travers différentes formations et auprès de professeurs en France et en Inde. J'ai ensuite suivi une formation de professeur de yoga 200h en Indonésie, auprès d'un professeur indien, en Hatha et Ashtanga Vinyasa.
Aujourd'hui, j'enseigne à Paris à travers des cours réguliers, des cours communautaires, des séances privées et des événements, auprès de publics et de niveaux variés.
Mon approche reste proche de la façon dont j'ai appris le yoga : comme une pratique complète plutôt que comme un simple exercice physique. Le mouvement compte, mais aussi la respiration, l'attention et ce que l'on ressent lorsqu'on quitte son tapis.
Je souhaite rendre cette approche accessible aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu'à celles qui pratiquent déjà.
Yoga, with Luv
J'enseigne à Paris
Cours de yoga communautaires hebdomadaires
Cours privés et en visio
Cours pour l'association "Yoga and Sports with Refugees"
Yoga en plein air dans des parcs parisiens
Événements et collaborations autour du yoga
Remplacements dans des studios à Paris
De nouveaux cours, collaborations et événements sont ajoutés régulièrement.
Yoga en entreprise
Et si la prochaine pause de votre équipe était une vraie pause ?
Une séance simple de 45 ou 60 minutes permet à l'équipe de bouger, respirer et quitter les écrans avant de reprendre la journée. Tous niveaux bienvenus.
Organiser une séance découverteParisAteliers ponctuels ou cours hebdomadaires
Bon à savoir
Questions fréquentes
Faut-il déjà avoir pratiqué le yoga ?
Non. Les cours peuvent être conçus pour être accessibles aux vrais débutants et adaptés aux groupes de niveaux mixtes.
Quel espace faut-il prévoir ?
Une salle suffisamment dégagée pour permettre aux participants de dérouler leur tapis et de bouger confortablement. Le format peut être adapté à l'espace disponible.
Fournissez-vous les tapis ?
Les tapis ne sont pas fournis. Selon l'événement et le nombre de participants, on peut discuter ensemble des besoins en matériel.
Combien de personnes peuvent participer ?
Cela dépend de l'espace disponible. Écrivez-moi en indiquant la taille du groupe et le lieu, et je vous proposerai le meilleur format.
Les cours peuvent-ils être en anglais ?
Oui. Les cours sont proposés en français ou en anglais.
Peut-on organiser un événement ponctuel ?
Oui. Les séances peuvent être organisées de façon ponctuelle ou comme des cours hebdomadaires réguliers.
Quels créneaux sont possibles ?
Les séances peuvent être organisées le matin, sur la pause déjeuner ou en fin de journée, selon vos disponibilités.
Quels sont vos tarifs ?
Tarifs sur devis selon le format, le nombre de participants et la fréquence des séances.
Contact
Organisons votre séance
Cours hebdomadaire pour votre équipe, séance ponctuelle ou événement particulier : racontez-moi ce que vous avez en tête.